【第19天】4月15日 邱伟聊培训（第一季）：复习时要做到与众不同 培训师邱伟

邱伟聊培训（第二季）课程设计专家12堂私房课，5月16日再启征程。

复习的重要性（Why）？

保证学员在课堂的学习效果，帮助学员理解、记忆、转化、消化所学内容

何时复习（When）？

上午课程结束后或下午课程开始前；第二天的课程开始前；一部分内容结束后&一部分内容开始前；时间地点切换时；暖场、热场的活动时间。

如何在复习时做到与众不同（How）？

四个方面让复习变得有趣、好玩，

①   动手动脚：复习时配合肢体动作回忆书中的要点，枯燥难记的知识与肢体动作相结合记忆，肢体会促进知识的记忆。

②   推三阻四：两个学员成为新的学习搭档，相互提问和回答，可以考察学员对知识的理解程度和记忆程度；跨组的学员组合会增加更多的可能性。

③   阴阳怪气：复习时将知识与语言配合，通过不同的语速、语调、方言来表达；新鲜的变化促进可以记忆的元素，信息的线索越多，越容易记起知识点。

④   左顾右盼：培训师的主导，学员组成两到三人跨组的新小组，通过培训师提问的方式让学员回忆或翻阅手册找到内容，记起/找到答案时说出来，并学员之间击掌为号。

二、学员总结精选十篇

前言：今天收到的总结记录是151条，以下是十条精选。

总结精选一：李洋

1.①复习是巩固学习效果的非常棒的一种方式，今天学习的是4种与众不同的复习方式，分别是动手动脚/推三阻四/阴阳怪气/左顾右盼②动手动脚：通过肢体语言与学习内容相嫁接，使得枯燥的知识与具体事物相联系③推三阻四：形成新的学习小组，尽可能的跨组，这样会带来更多的新鲜感。可以是两人小组，通过相互讨论以帮助理解与记忆④阴阳怪气：使用不同的语速/音调起伏/方言等一些新鲜的变化⑤左顾右盼：讲师通过提问的方式，鼓励学员快速说出答案。2.讲师之所以为讲师，不仅在于传道授业解惑，同样也要求讲师可以教一些学员不知道的，讲师的课程能给学员带来新鲜感，引起学员的好奇心。什么是好课程，有干货又好玩。专业凭干货，呈现看设计，演绎是艺术，好好加油吧！

总结精选二：carrie

1.怎样做到有趣复习，既有收获，有能动起来。比方说，动手动脚，一边复习，一边做一些高难度动作；找另外一个同学进行你问我答；变化语音语调等让复习变得有趣；左顾右盼，培训师主导要求大家组成两到三人的小组，培训师通过提问，让他们开始回忆，快速说出来，小组以击掌方式表达我们已经找到了

2.这个复习方式必须要看我们的学员是否适合，可能一些上了年纪的学员，对这种简单的互动并不受用。我尝试过对于一些年轻一点的伙伴，把复习融入在拼图，九宫格，运动会中，效果也不错。确实能让他们动起来之外，有学习收获，而且动的方式不会太简单。太简单的内容，现在的90后都会觉得很蠢，而不愿意去做。

3.谢谢老师

总结精选三：张改琴

1介绍了四种不同的复习方式，帮助学员温故知新，其实是考虑了学员学而时忘之的成年人学习特性。个人认为培训知识不需要特别多，重在合适及实用，讲多少并不重要，重要的是学员能接受多少，能应用多少

2因为培训并不同于教育，大家是为了解决问题而培训，同时大家除了培训还有工作家庭等，所以不要指望学员培训结束后还会花大量时间去复习，去翻看资料，除非你提供的是工具

3复习未必一定是课程结束，可以随时，阶段性结束前后都可以，复习内容主要是关键核心知识点，重新让大家进行回忆，让不同学员间发生碰撞，加深记忆

4不管是动手动脚、推三阻四，还是阴阳怪气，左顾右盼，都是希望借助学员间互动，课堂能量场的营造，引起学员好奇或者竞争意识，激发大家去温故知识

总结精选四：邱楚云

收获：1、成年人的记忆短暂，要帮助学员记忆理解，就要多复习。可在一段内容后复习，下课时复习，上课前复习。2、怎样做到复习与众不同，四个方面。动手动脚，让学员在回答问题时做难做的动作。推三阻四，让组与组之间两个或三个人组成搭档，一个提问一个回答。阴阳怪气，复习时用不同语速、不同语气、不同方言表达出来。左顾右盼，老师提问，学员跨组组成两人小组来回答，并完成一定动作。3、复习方式独特，可以帮助记忆。

启发：小复习、大复习是必须的，帮助学员记忆，消化理解所学内容。同时，配上特别的方式，可以让学员记忆深刻。

应用计划：课堂上可以尝试这四种方法。

对老师说的话：这四种方式很好，以前没有用过，可以尝试一下，特别是方言复习、动作复习、跨组提问回答模式，可以进行多多尝试。我有去外地的课程，用起来会比较有意思。感谢邱伟老师的总结及教授，对我今后的帮助较大，比较有指导意义。我会经常使用，用心备课，争取更好的课堂效果。

总结精选五：杨家明

1.复习如何才能做到与众不同？邱老师今天分享了四种方式：动手动脚、推三阻四、阴阳怪气和左顾右盼。前三种是学员的主动参与回顾，最后一种是培训师作为课堂掌控者主动去引导掌控。那为什么要采用这些方式，给自己和学员“找麻烦”，而不是选择常规的更有利于进度和现场把控的自问自答式引导复习呢？首先，必须要明确一点，课堂的主角是学员，必须站在学员的角度，不管是内部客户还是外部客户，去提前考虑哪些环节会阻碍学习效果的体现，然后主动想点子去破解所谓的障碍，这也是从第一次课至今邱老师所说的内容中从一而终可以体会到的一种教学理念，与其说教学经验和技巧的传授，不如说是基于此种教学理念的培训师与自己较真都会逼自己不断进化提升的必走路径。其次，基于成年人的学习特点，必须考虑通过有效的复习帮助学员完成快速有效的课堂知识内容的消化吸收，并强化记忆。因为在座学员除了学员身份之外还有各种工作身份、生活身份，各种不确定因素会形成干扰，尤其脱离课堂这个集中学习的场景之后，同时年龄的增加、知识的诅咒等因素，势必影响学习的速度和效率，对于学员而言，学而时忘之就是常态，也就出现很多课堂觉得老师讲得不错，很精彩，回过神来却记不清楚精彩在哪里，更不用提回去后去落实运用。最后，常规的复习方式，比如让学员自己翻阅讲义回顾，或者讲师自顾自串讲知识点回顾，看起效率高，时间节省，但是看似更有效的却未必真的有效，人是群体性动物，不参与进来，只是自己复习或被动接受，并且知识点复习往往枯燥，缺乏了案例等佐证，除非自制力极好的学员，否则很容易因倦怠、枯燥而影响主动复习。因此调动学员积极性，让学员从配角成为主角参与到复习环节，是保证学习效果的重要方式。在什么时间段引导学员复习合适呢？一段课程部分结束后，一段课程开始前，或者场地时间切换后，都可以。邱老师提出的，将复习活动作为暖场热场活动，既能起到加深复习的作用，又能调动学员体力和脑力，更重要是不用为额外的暖场热场活动而占用正常的授课时间，因为学员是成年人，不是可以随便能够接受拖堂的。跟着邱老师学到了第一种复习方式，动手动脚，顾名思义，是从肢体动作着手。在常规的提问回答、学员自我回顾总结环节，可以同时配合对学员有一定难度的肢体动作，比如反手摸肚脐、反手拉成环、金鸡独立等，并同时让学员做该动作时说出自己记住的知识要点，这样将枯燥的知识要点，与有趣、有挑战的肢体动作形成关联，更能有效促进学员的知识记忆，也增加了课堂的趣味性。第二种方式是推三组四，即跨组结成2人的学习搭档，一人问一人答，考验彼此对知识要点的记忆和理解程度，当然个人认为，一人答后，另一人可做即时补充或提醒，两个彼此可能还稍显陌生的跨组成员会有新鲜感和更多的互相交流。第三种方式就是阴阳怪气，这次就是从语言声调着手。比如让学员复述知识要点时，配合不同语速、音调起伏、方言等声音的变化去表述，更能通过新鲜感、自己熟悉的或有深刻印象的语言线索去关联特定的知识要点，更能在创造新鲜感之余加深记忆与理解。前面三种都是设计环节学员来参与互动，最后一种左顾右盼，就是培训师主动出击的时候。在复习的提问环节，让学员组成跨组的学习搭档，2-3人，当培训师回顾知识点进行提问时，学习搭档可以快速说出答案，如不记得可翻阅讲义找到知识点，并击掌回应已回答或已找到。这样，可以通过群体行动来调动个人配合参与进来。课堂的复习，不仅要帮学习完成即时的知识要点回顾总结，吸收与消化，更要想尽办法促进学员间的交流与反馈，这样学员的收获才会更多。

2.未来授课，在复习环节，要多开动脑筋，想想能够找出哪些点子来让枯燥的复习变得有趣好玩，同时复习不仅仅是回顾总结，还可以是暖场热场活动，更可以成为学员间进一步交流、加深理解与彼此印证的有效课程设计环节。

3.接下来，在培训过程中，我会将课间如抓手指、按摩操等暖场活动调整为复习活动进行尝试，并在复习活动中增加学员搭档间交流彼此理解和知识要点补充提醒的环节。

4.谢谢邱老师今天的分享，复习活动可以做成暖场热场活动，确实让人耳目一新，脑洞大开。

总结精选六：刘燕

收获：1、课堂上的教学内容与信息比较多，学员作为接收者，接收效率因成年人学习的特点会有所降低，复习就变得非常重要；2、复习可以放在一部分内容结束后、开始前、时间或地点的切换、中间暖场时都可以按排复习3、让复习变得有趣好玩，今天学了四种方式a、动手动脚：复习时学员去复习内容，可以通过提问，也可以通过学员阅读学员手册，这时可配合肢体动作，先做三个较难的动作，如反手摸肚脐，然后请他说出内容的要点，肢体配合内容，可以加强记忆b、推三阻四：打破原有小组划分，重新组成2人小组学习搭档，其中一人提问，一人回答，既考验学员对知识的了解程度，也考验记忆程度，跨组学员搭档增加更多可能性。c、阴阳怪气：表述内容时可以用不同的声音的变化，如用语速快慢、音调起伏、方言等表达，好玩有趣，加强记忆d、左顾右盼：学员的参与完成复习，本部分为培训师主导完成，培训师要求学员跨组组成两人或三人小组，培训师提问，学员回忆课堂内容或翻看学员手册，找到答案快速说出，然后击掌并告诉老师找到。提醒大家参与，把复习变成一种活动，变成一件有意思的事情。

启发：习非常重要，可以帮助学员吸收知识，反思，并觉察别人对内容的理解，从而加深对课程内容的有效吸收。

应用计划：以往课堂中经常采用提问方式，小组活动方式较少，可以尝试使用，并设置小组竞赛模式，提高大家的参与度

想说的话：学而时习之，不亦悦乎，对于知识的学习与掌握起步要先从课堂开始，只有学员充分理解了课堂内容，才有更多可能去实践应用。

总结精选七：杨晓婷

收获1:课程的复习也是需要设计的2.再每一小节之前，开课前都可以让不同分类的组长进行总结，这都是回顾的一种方法，让上午或者上一小节或者前天的课程没有认真听讲的人，听到总结。总结的方式复习的方式很多。我们也精彩在用这样的方法。3.成年人的学习，让他想不到你还有这样的方法，来刺激他学习。

启发：下午的课程，在开课之前，用数字来提问，找人对练，今上午的内容。比如说：要店里来了这样的顾客，另一个人进行回顾上午所讲的内容。下午前后桌讨论。换种方式。上午是同桌之前。期待明天课程。（周末没课程哦，哈哈）

总结精选八：牛洪超

1复习是回顾重申，复习是开场暖场，复习是承上启下，复习是让干货沉淀，复习是让内容再次传递与确认；动手动脚，推三阻四，阴阳怪气，左顾右盼四种方式就是让复习不单调，让回顾不乏味。

2复习的是知识要点，是讨论重点，是结论主张，也是行动步骤，复习就是让你承继回温，就是让你激起获取新知的欲望。好的复习，让干货更有价值。

3尝试这四种方式的复习，不同的复习内容选取更合适的复习方式。

4坚持下周最后两天，小跑进入第二季！（第二季见 哈哈！）

总结精选九：杨小娉

收获:我们上课时随着多媒体、PPT的广泛使用，课程的内容和信息量都很大，学员学习的内容和速率都增大，然而成年人学习的干扰信息很多，并且记忆力也开始衰退，要想达到好的学习效果，要实施复习，培训师要在下午上课前或者上课后复习。在下午上课前，要进行暖场，热场的活动，如果把复习变成活动，既让学员觉得有意思，还能有收获。1.动手动脚，就是结合肢体动作，例如反手摸肚脐，反手拉环，说出书中的重要要点，与身体相结合，能让学员对知识的记忆更加深刻。2.推三阻四，两人学习搭档，一个人提问，另一个人回答，同一个组内的有新鲜感，不同组内的增加可能性。3.阴阳怪气，可以在声音的变化上做为信息的另一条线索，声音语调，语速，方言的不同，增加趣味性。4.左顾右盼，最好是跨组之间两人一组，三人一组，培训师提问，学员在培训手册或笔记中找到答案，并以击掌的方式来提示找到答案了这样会激发还没有完全参与到课堂中来的学员的积极性。

启发:上课或者培训的复习都非常重要，不仅仅促进学生或学员消化吸收，转化内容，并且这种方式能增加课堂的好玩性和趣味性。

应用:设计方案应用于我的课堂和培训课上。

谢谢邱老师的精彩分享，期待加入你的下一期培训中。

总结精选十：陈伊琳

收获：1、在授课的过程中，如何做到复习时刻与众不同呢？主要有这四个有趣的方面，动手动脚（肢体语言加深记忆），推三阻四（两人搭档增加可能性），阴阳怪气（声音变化增加线索帮助会议），左顾右盼（三人行，搞定击掌）2、有人说，复习是一件特别无聊的事情，炒冷饭一样，但是换个角度，如果能在炒冷饭的过程中炒出香味，就相当于你的学员在重温你干货的同时乐在其中，他们也能投入，那么你把这个环节放在开场，又可以暖场，一举两得。3、本次课中再次提到了分组，首先此次的分组目的是增加课堂的趣味性，和可能性，那么我们可能尽可能在不同小组中抽取，一方面形成一个组与组的良性竞争，另一方面，由于一种集体荣誉感，他们会更加投入到这场复习中。

启发：在对大学生上课的时候，正如老师说的，PPT多媒体的广泛使用，使得我们课堂活动丰富的同事，那么展现给学生的信息量也很大，对于这个群体，他们面对的干扰信息（玩手机等）很多，并且记忆力也不比从前，他们在一定章节完成之后，下个章节开始之前，帮助他们复习，串点特别重要，否则以他们被动的心态，经常看到后面忘记前面。

应用计划：由于我们面对的是大学生群体，面对课程的繁杂，泛而不精的特点，在每一个重点小节，每一个章节变得法把这4种方式用到学生身上，例如同学们站起来，两只手反手握住你脚跟，回答老师的问题等等

想说的话：学生觉得本节课趣味性，可操性强，在我授课的大学课堂上适用性高，在下周我会好好想法子用然后自己总结，对于效果好的方法再融会贯通，结合我自己的特色，变成自己授课的亮点，谢谢老师！